Do estômago para a cama. Produtos para aumentar a potência.

Do estômago para a cama. Produtos para aumentar a potência

É difícil superestimar a importância da nutrição adequada, este fator é especialmente significativo no aspecto da saúde e potência masculinas.

A disfunção erétil é mais comum em homens que lutam contra o sobrepeso, diabetes e hipertensão. Também foi observada uma relação entre distorções no perfil lipídico (anormalidades no metabolismo da gordura corporal) e uma maior incidência de disfunção erétil.

O corpo masculino precisa de uma grande dose de micro e macronutrientes, minerais, vitaminas. Para o bom funcionamento de todo o sistema reprodutivo, uma grande quantidade de substâncias bioativas e fibras também são necessárias.

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Os principais oligoelementos que afetam significativamente a qualidade do esperma, bem como a motilidade e a quantidade do esperma são:

zinco;

selênio;

magnésio;

ferro.

A força de potência também depende da presença na dieta masculina de vitaminas A, E, C, D, vitaminas B (B1, B3, B6 e B9), coenzima Q10 e ácido fólico.

Como a nutrição afeta a potência

Infelizmente, os hábitos alimentares de muitos homens estão longe de ser os ideais. Fazer um lanche na rua, dar preferência aos sanduíches no café da manhã, almoço e jantar, comer demais à noite, o homem causa danos irreparáveis ​​à sua saúde.

Fast food, alimentos de conveniência, carnes ou salsichas gordurosas, alimentos enlatados ou fast food, refrigerantes e doces, café ilimitado, doces, molhos e marinadas são frequentemente abusados ​​pelos homens. Esse alimento é considerado vazio, pois é processado de maneira que não pode saturar o corpo e reabastecê-lo com os minerais e vitaminas necessários.

Com esse modelo de nutrição, o corpo cria uma deficiência de nutrientes de que precisamos para o bom funcionamento do cérebro, dos sistemas nervoso e cardiovascular, do sistema endócrino e dos órgãos internos. Ocorre uma falha na produção de testosterona, o nível de desejo sexual diminui, uma ereção ocorre de forma mais lenta e mais difícil e ocorre uma ejaculação rápida.

Uma dieta rica em gordura leva ao desenvolvimento de aterosclerose, e altos níveis de açúcar podem causar diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Alimentos pobres e de baixa qualidade reduzem a imunidade e esgota o corpo, afetam a qualidade e a quantidade dos espermatozoides, prejudicam as funções férteis do homem e podem até levar à impotência – disfunção sexual completa.

A quantidade de nutrientes necessária ao corpo masculino pode ser reposta com o auxílio de uma alimentação adequada e variada, que consiste em grande quantidade de vegetais e frutas da estação, sementes e nozes, carnes e frutos do mar de qualidade.

Comida de qualidade:

aumenta a produção de testosterona;

melhora os processos metabólicos;

acelera o metabolismo e a perda de peso;

aumenta o desejo sexual;

suporta a função sexual;

enche o corpo de força e energia;

tem um efeito positivo no trabalho dos órgãos e sistemas internos.