Perda de cabelo – o que fazer

Perda de cabelo – o que fazer

A queda de 50 a 100 fios de cabelo por dia é considerada completamente normal. É bem diferente quando você acorda de manhã e encontra muito cabelo no travesseiro e um punhado na escova todos os dias. Você precisa se acalmar e entender as causas da queda de cabelo.

Tem um punhado de cabelo na escova de novo? Não se desespere! Existem muitas maneiras de lidar com a queda de cabelo.

Em condições normais, os processos biológicos envolvidos no crescimento do cabelo estão em equilíbrio. Um fio de cabelo cai e um novo cresce em seu lugar. Este é um processo fisiológico normal que reflete várias fases de crescimento. Mas se essas fases pararem de se substituir da maneira que a natureza planejou, você começará a perder mais cabelo. Vamos informá-lo sobre as possíveis causas e como se livrar da queda de cabelo. Se seu cabelo estiver caindo há mais de seis meses, marque uma consulta com um dermatologista ou terapeuta.

Perda de cabelo hormonal

Nosso sistema hormonal é muito sensível e reage até as menores mudanças. Em condições normais, o hormônio sexual feminino estrogênio é responsável pela densidade. Muitas mulheres notam o incrível efeito do volume durante a gravidez. Os hormônios masculinos (andrógenos), presentes em pequenas quantidades no corpo feminino, não promovem o crescimento do cabelo. Tanto homens quanto mulheres produzem mais andrógenos sob estresse. Isso pode perturbar o equilíbrio hormonal e levar à queda de cabelo nas mulheres. Em casos difíceis, o dermatologista irá prescrever antiandrogênios para você – que servirão como remédio para a queda de cabelo. No entanto, às vezes você só precisa desacelerar o ritmo de vida e relaxar. A disfunção da glândula tireóide também pode causar perda de cabelo. Para determinar se isso é verdade, você precisa fazer um exame de sangue para verificar os níveis hormonais.

Queda de cabelo (fragilidade) devido a cuidados inadequados

Embora o cabelo seja muito resistente, a exposição excessiva, como descoloração , tingimento frequente , produtos químicos ou o uso constante de uma chapinha, pode torná-lo quebradiço e não liso. Esses testes não causam diretamente a perda de cabelo, mas podem levar à quebra do cabelo. Eles vão começar a se quebrar na raiz, deixando para trás um restolho quase imperceptível.

Somente um verdadeiro “acidente químico” pode causar queda de cabelo. Por exemplo, se um alvejante ou permanente estiver em contato com o couro cabeludo por muito tempo. Quando isso acontece, nenhum outro remédio para queda de cabelo pode ajudar, você só precisa deixar o couro cabeludo e o cabelo em paz e esperar que cicatrizem. Não exagere com shampoo, lave o cabelo com menos frequência e não exagere com modelagem. Se possível, evite colorir ou tingir, ou pelo menos use um agente de coloração suave.

Queda de cabelo devido à falta de vitaminas

As vitaminas são essenciais para o crescimento. Uma dieta desequilibrada, assim como uma dieta de baixa caloria, pode levar à queda temporária de cabelo. Faça uma dieta saudável para evitar que caiam. Coma mais frutas, vegetais, proteínas (carnes magras, laticínios, peixes do mar), grãos inteiros, nozes e óleos de alta qualidade. Se você não conseguir seguir esta dieta ideal, deve tomar suplementos capilares contendo biotina, niacina, zinco, vitaminas B6, B12, A e E.

Queda de cabelo devido a imunidade enfraquecida

A perda de cabelo também pode ser uma consequência tardia de uma infecção. Na primavera, de repente você descobre que eles caem. E a razão para isso é a gripe que sofreu no inverno. Neste caso, a queda de cabelo pára após cerca de três meses, durante os quais as raízes danificadas são restauradas.

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Calvície em homens jovens: causas e soluções

Calvície em homens jovens: causas e soluções

Bruce Willis, Vin Diesel, Dmitry Nagiyev – todos esses atores estão unidos pela ausência de cabelos grossos em suas cabeças, que constituíram seu cartão de visita. Segundo pesquisas de mulheres, é a careca que as torna atraentes e lhes confere posições de liderança nas avaliações dos homens mais bonitos. No entanto, nem todos os homens se imaginam dessa maneira e desejam manter o cabelo grosso o maior tempo possível.

De acordo com as estatísticas, 80% dos homens, mais cedo ou mais tarde, enfrentam alopecia (queda de cabelo), e um terço deles percebe que o cabelo está caindo mais cedo. Claro, existem razões e soluções para o problema, que iremos nos concentrar neste artigo.

Sinais de queda de cabelo em homens

A perda de cabelo é um processo patológico que os homens enfrentam com mais frequência do que as mulheres. O ciclo de vida de um cabelo é de 4 a 6 anos. A perda de 50-80 fios de cabelo por dia no homem é um processo normal de renovação do couro cabeludo. Se houver muito mais deles, podemos falar sobre a presença de um problema que requer tratamento.

Os sinais graves de alopecia nos homens são a perda de cabelo após a lavagem e a permanência do cabelo no travesseiro, no pente e na gola da camisa. Para determinar se ocorre um processo patológico, basta considerar a base do cabelo: a presença de uma lâmpada indica um problema.

Os primeiros sinais de alopecia aparecem na região frontotemporal. As manchas carecas tendem a diminuir significativamente a partir da linha do cabelo. Então, a parte parietal da cabeça é afetada. No último estágio da calvície, as áreas afinadas do couro cabeludo podem aumentar.

 Causas de queda de cabelo em homens

Na maioria das vezes, a causa da queda de cabelo nos homens está dentro do corpo.

  • Nutrição inadequada. A falta da quantidade necessária de oligoelementos e vitaminas (zinco, ferro, vitaminas A e B) leva ao enfraquecimento do cabelo e à perda de cabelo.
  • Infecções e doenças crônicas. Inflamação fúngica, febre, intoxicação aguda, doenças venéreas são acompanhadas por queda de cabelo.
  • Doenças endócrinas. Mau funcionamento da glândula tireóide, doenças com distúrbios metabólicos causam consequências na forma de queda de cabelo. Se a glândula tireóide não estiver produzindo hormônios suficientes, o cabelo enfraquece e cai por todo o corpo, incluindo a cabeça. Se os hormônios são produzidos em excesso, o cabelo começa a cair gradualmente sobre toda a cabeça e se torna grosso.
  • Mudanças hormonais. Ao tomar esteróides, os atletas também podem perder cabelo devido a mudanças nos níveis de testosterona.
  • Doenças autoimunes. Depressão prolongada, deficiência de vitaminas, problemas com o trato gastrointestinal causam um enfraquecimento geral do corpo e, como resultado, há um problema de queda de cabelo e desaceleração no crescimento do cabelo.
  • Doenças oncológicas. A perda de cabelo em doenças oncológicas pode estar associada ao esgotamento geral do corpo e aos processos anticâncer (antibióticos, quimioterapia ou terapia a laser).

Os fatores externos que afetam o couro cabeludo incluem:

  • Tomando medicamentos. Os medicamentos para hipertensão, doenças cardíacas, diabetes mellitus, bem como medicamentos hormonais têm um efeito negativo no cabelo, contribuindo para a sua queda.
  • Traumatismo craniano e queimaduras. Danos profundos na pele são acompanhados pela destruição dos folículos capilares, de modo que os cabelos param de crescer nos locais das cicatrizes.

 Tipos de queda de cabelo em homens

  • A perda androgênica  ocorre em 90 por cento dos casos e geralmente é hereditária. No cerne da alopecia androgenética está o aumento da sensibilidade dos folículos capilares aos hormônios sexuais masculinos.
  • A queda de cabelo focal é rara e é caracterizada por queda de cabelo em certas áreas (ocorre não apenas na cabeça, mas em todo o corpo). A calvície começa com uma pequena mancha que pode aumentar gradualmente de diâmetro ou tornar-se novamente com pelos. A perda focal geralmente atinge os homens em uma idade jovem. As razões exatas para esse fenômeno ainda não foram estabelecidas, os médicos tendem a uma versão auto-imune da origem.
  • A alopecia difusa é caracterizada por queda de cabelo intensa e uniforme em toda a cabeça. Isso se deve ao fato de o cabelo entrar prematuramente na fase de repouso devido à influência de fatores desfavoráveis.

 Tratamento de queda de cabelo em homens

Depois que o especialista estabelecer a presença de alopecia, é prescrito um curso de terapia ao paciente. O tratamento da queda de cabelo visa normalizar o trabalho dos folículos capilares e fortalecê-los.

Tratamentos cosmetológicos :

  • A terapia a laser tornou-se popular recentemente e é usada para a queda de cabelo androgenética e hereditária. Os melhores resultados são observados em homens cujo processo de queda de cabelo começou há não mais de três anos, pois os folículos capilares perdem sua capacidade de absorver a energia do laser com o tempo. Pelo mesmo motivo, não faz sentido aplicar a técnica do laser em áreas de calvície total. A terapia a laser é realizada por meio de pentes, escovas ou dispositivos portáteis especiais que, por meio de raios laser “frios”, reduzem a queda e estimulam o crescimento dos fios. Para maior eficácia, é recomendado o uso em combinação com minoxidil ou finasterida.
  • transplante de cabelo é de dois tipos : folicular e patchwork (método de tira). No primeiro caso, os folículos capilares são retirados da parte posterior da cabeça com um instrumento especial, na extremidade do qual existe um tubo fino, e transplantados para a área desejada. Este método quase não deixa cicatrizes. O método de tira envolve cortar uma aba de pele da parte de trás da cabeça, dividindo-a em pequenos pedaços (1-6 folículos capilares) e transplantando-a para o local desejado. Como resultado do transplante de patchwork, uma cicatriz permanece na parte de trás da cabeça do paciente.

Prevenção da queda de cabelo em homens jovens

Para não se perguntar como tratar a alopecia, você precisa ter cuidado com seu cabelo (principalmente se você tem genes ruins, por exemplo, seu pai sofre dessa doença) e com a saúde em geral. Abaixo está uma lista de recomendações para prevenir a queda de cabelo em homens em tenra idade:

  • Tomar vitaminas que fortaleçam os cabelos (recomenda-se o uso de complexos vitamínicos duas vezes ao ano, na entressafra).
  • Faça uma dieta balanceada, coma mais peixes, carnes e alimentos ricos em zinco e ferro.
  • Massageie o couro cabeludo diariamente para melhorar a circulação sanguínea e a condição do cabelo. A massagem pode ser realizada com produtos especiais que fortalecem e ativam o crescimento dos fios.
  • Evite situações de estresse e esforço excessivo, que contribuem para a diminuição da imunidade. Além disso, um sono e descanso adequados são essenciais.
  • Exercícios, um estilo de vida ativo e um banho de contraste ajudam a oxigenar o sangue e aumentar o fluxo sanguíneo nos tecidos do corpo.
  • Pratique uma boa higiene. O cabelo sob a influência da sebo começa a cair mais ativamente. Tente usar shampoos neutros durante os estágios iniciais da queda de cabelo.

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EVITE A PERDA DE CABELO DEVIDO A CASPA

EVITE A PERDA DE CABELO DEVIDO A CASPA

Se estiver preocupado que o seu cabelo está ficando fino (ralo), há algumas medidas que você pode tomar para manter o couro cabeludo saudável e o cabelo espesso e volumoso.A perda de cabelo é completamente natural. De fato, você perde cabelo todo dia. Você provavelmente encontrará cabelo na sua escova de cabelos, no chuveiro ou em suas roupas. Geralmente isso nãoé motivo de preocupação, já que seu cabelo cresce novamente em um ritmo semelhante.Mas quando seu cabelo quebra mais facilmente e você começa a ver mais cabelos em sua escova de cabelos, pode ser preocupante.A boa notícia é que, ao manter seu couro cabeludo em boas condições, você pode manter seu cabelo por mais tempo, e mantê-lo mais volumoso e espesso.Proteja seu couro cabeludo para manter seu cabeloSeu couro cabeludo é a base na qual seu cabelo cresce e também a base para um cabelo forte e saudável.As pesquisas mostraram que o cabelo que cresce em um couro cabeludo não saudável é mais fraco e mais propenso à quebra. Então lembre-se de cuidar de seu couro cabeludo e mantê-lo saudável para seu cabelo crescer mais forte e com raízes mais estáveis.

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Ele também remove agentes externos irritantes que podem afetar as condições de seu couro cabeludo.De fato, formulamos nossa linha Volume & Fortalecimento para ajudar a manter seu cabelo volumoso e espesso.Também funciona. Em um ensaio clínico com seis meses de duração, os homens com o cabelo ralo que usaram Head & Shoulders apresentaram queda de cabelo significativamente menor do queaqueles que usaram um placebo. De fato, quase três quartos dos participantes que usaram Head & Shoulders não tiveram nenhum aumento na queda de cabelo durante os seis meses.Combata a fonte da coceira A caspa é uma fonte comum de coceira. À medida que seu couro cabeludo se torna irritado pela caspa, ele não só faz com que as células da pele descamem, como pode também provocar coceira no couro cabeludo.Se você tiver coceira no couro cabeludo, também corre o risco de ter um aumento na queda do cabelo, já que coçar muito pode danificar os fios do cabelo, fazendo com que elesquebrem ou caiam mais facilmente. Mais sobre as causas da caspa Isso, por sua vez, pode intensificar um problema de perda de cabelo já que você coça a cabeça com mais frequência e enfraquece o cabelo.Portanto, lembre-se de tratar a caspa usando um shampoo anticaspa como Head & Shoulders Tratamento para coceira no couro cabeludo toda vez que lavar seu cabelo. Já após três semanas de uso regular, ele não só remove a caspa para deixar você até 100% livre dela, mas também foi comprovado que oferece alívio à coceira. E para um alívio instantâneo da coceira, experimente a nova linha Alívio Imediato da Head & Shoulders. Ao combater a fonte da coceira, você não somente mantém seu couro cabeludo em ótimas condições, como também reduz a tentação de coçar, ajudando a manter seu cabelo mais forte e volumoso. S